O banho de vapor e a sauna são dois tipos de tratamento térmico que ocorrem em espaços fechados onde altas temperaturas podem ser alcançadas em benefício da saúde. As principais diferenças entre os dois residem no percentual de umidade, temperatura e materiais de sua fabricação.
O que é o banho de vapor? Características de fabricação e materiais
O banho de vapor, também conhecido como banho turco ou hammam, é um tratamento de bem-estar que é realizado em uma cabine fechada. Tem sua origem na Turquia, embora seu uso também seja reconhecido na Roma antiga. Ao contrário da sauna seca, o banho de vapor geralmente tem alta umidade, entre 80% e 90%. A temperatura fica entre 40ºC e 70ºC.
O material de fabricação é versátil e pode ser adaptado ao espaço e às necessidades.
- Mármore
- Cristal
- Pedras de cerâmica
- Acrílico
- Alumínio
- Pedra
No banho turco, um revestimento geralmente é usado em materiais nobres que se adaptam ao meio ambiente e garantem alta qualidade, construção estável e redução do gasto energético, além de higiênico e fácil de limpar.
Geração de calor no banho turco
Ao contrário da sauna tradicional, o banho turco gera calor a partir do evaporação da água. Possui dispositivos que trazem água para ferver e convertê-la em vapor liberado pelo ar. O banho de vapor é hermético, por isso seu sistema ajuda o acúmulo de umidade.
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Quais são os principais benefícios do banho de vapor?
- O banho de vapor ajuda a melhorar o sistema imunológico à medida que ativa os mecanismos de defesa do sistema imunológico.
- Este tipo de banho libera toxinas que alcançam melhor saúde e pele mais lisa.
- Descongestionas as vias aéreas.
- Relaxa o sistema nervoso.
O que é uma sauna? Características de fabricação e materiais
É um tratamento térmico realizado em uma área fechada a uma temperatura muito alta e com uma baixa porcentagem de umidade, diferente do banho turco.
A sauna seca tem sua origem nos países escandinavos, especialmente na Finlândia, por isso também é conhecida como uma sauna finlandesa.Geralmente atinge temperaturas entre 90ºC e 80ºC e tem baixa umidade, em torno de 20%.
Principais materiais de fabricação da sauna
A sauna é fabricada ou coberta de pinheiro, abeto, cicuta, abaqui, ayous, nogueira, cedro, madeira de álamo, entre outros.
Geração de calor na sauna
Outra variável em relação ao banho turco é a forma como o calor é gerado. A sauna tradicional usa fogões com rochas vulcânicas ou lenha. Há também outros tipos de saunas que são aquecidas com eletricidade infravermelha para gerar e espalhar calor por todo o espaço.
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Quais são os principais benefícios da sauna?
- Graças ao fato de causar suor, a sauna permite a eliminação de toxinas.
- Relaxa os músculos.
- Reduz a dor muscular, óssea e artrite.
- Produz sSense de relaxamento e tranquilidade.
Instalação e fabricação
Da Prim Spa cuidamos da instalação e fornecimento de todos os elementos do banho ou sauna turco. Somos fornecedores oficiais da renomada marca alemã, líder da Klafs na fabricação de saunas. Também cuidamos da manutenção subsequente do mesmo com contratos de manutenção adaptados ao cliente.
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